El fósforo, P en El pescado, salmón, Chum, crudo (Nativos de Alaska) Calculadora

Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos

En 100 g (Gramos) de El pescado, salmón, Chum, crudo (Nativos de Alaska) hay 230 mg de El fósforo, P.


El pescado, salmón, Chum, crudo (Nativos de Alaska)

El pescado, salmón, Chum, crudo (Nativos de Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en El pescado, salmón, Chum, crudo (Nativos de Alaska) se enumeran a continuación.

Agua Agua 72.34 g 72.34%
La energía (calorías) La energía (calorías) 116 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 484 kJ
Proteína Proteína 20.69 g 20.69%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 3.67 g 3.67%
Ceniza Ceniza 1.27 g 1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de Azúcares, total de 0 g
sacarosa sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa Fructosa 0 g
Lactosa Lactosa 0 g
Maltosa Maltosa 0 g
galactosa galactosa 0 g
Almidón Almidón 0 g
Calcio, Ca Calcio, Ca 7 mg 0.01%
Hierro, Fe Hierro, Fe 0.56 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 26 mg 0.03%
El fósforo, P El fósforo, P 230 mg 0.23%
Potasio, K Potasio, K 370 mg 0.37%
Sodio, Na Sodio, Na 59 mg 0.06%
Zinc, Zn Zinc, Zn 0.54 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.137 mg
El manganeso, Mn El manganeso, Mn 0.03 mg
El selenio, Se El selenio, Se 39.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina tiamina 0.156 mg
Riboflavina Riboflavina 0.217 mg
La niacina La niacina 8.79 mg 0.01%
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 1.02 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.189 mg
El folato, el total de El folato, el total de 18 µg
Ácido fólico Ácido fólico 0 µg
El folato, comida El folato, comida 18 µg
El folato, DFE El folato, DFE 18 µg
Vitamina B12 Vitamina B12 8.08 µg
La vitamina B-12, añadido La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 32 µg
retinol retinol 32 µg
Caroteno, beta Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 105 IU
El licopeno El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.49 mg
La vitamina E, añadido La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta Tocoferol, beta 0 mg
Tocoferol, gamma Tocoferol, gamma 0 mg
Tocoferol, delta Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa El tocotrienol, alfa 0 mg
Tocotrienol, beta Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina K (filoquinona) La vitamina K (filoquinona) 0.3 µg
Dihydrophylloquinone Dihydrophylloquinone 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 0.547 g 0.55%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.14 g 0.14%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.01 g 0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.3 g 0.3%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.01 g 0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.08 g 0.08%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.007 g 0.01%
22: 0 ácido graso saturado 22: 0 ácido graso saturado 0 g
24: 0 ácidos grasos saturados 24: 0 ácidos grasos saturados 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.94 g 0.94%
14: 1 ácido graso monoinsaturado 14: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.11 g 0.11%
17: 1 ácido graso monoinsaturado 17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 0.47 g 0.47%
20: 1 eicosenoico, gadoleico 20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.17 g 0.17%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0.17 g 0.17%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 0.02 g 0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.77 g 0.77%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 0.03 g 0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.04 g 0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0.04 g 0.04%
20: 2 n-6 c, c 20: 2 n-6 c, c 0 g
20: 3 indiferenciada 20: 3 indiferenciada 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.03 g 0.03%
20: 5 n-3 (EPA) 20: 5 n-3 (EPA) 0.17 g 0.17%
21: 5 de ácido graso poliinsaturado 21: 5 de ácido graso poliinsaturado 0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.05 g 0.05%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.41 g 0.41%
Colesterol Colesterol 59 mg 0.06%
triptófano triptófano 0.32 g 0.32%
treonina treonina 0.92 g 0.92%
isoleucina isoleucina 0.92 g 0.92%
leucina leucina 1.52 g 1.52%
lisina lisina 1.73 g 1.73%
metionina metionina 0.77 g 0.77%
cistina cistina 0.3 g 0.3%
fenilalanina fenilalanina 0.84 g 0.84%
tirosina tirosina 1.1 g 1.1%

Nutrientes en El pescado, salmón, Chum, crudo (Nativos de Alaska)